アトピーとビタミンK
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ビタミンK

主に植物が作るビタミンK1(フェロキノン)と菌が作るビタミンK2(メナキノン)に分けられます。納豆は納豆菌が作るんでVK2ですね。

VK2は腸内細菌でも作られるため、抗生物質によって腸内細菌叢が乱れるとビタミンK不足に陥る可能性があります。

ビタミンKは還元されて還元型ビタミンKとなり、15の血液凝固因子の内、(2、7、9、10)因子の前駆体のグルタミン酸残基をγカルボキシル化して 活性本体のγカルボキシグルタミン酸とすることで血液凝固反応に関与します。

ビタミンKの吸収には胆汁酸が必要なことから肝臓の悪い人は注意です。 欠乏は出血、過剰は呼吸困難、皮膚水疱等。


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